加古川周辺のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選！安い・結果が出るのは？

近年は人生100年時代などと言われ、普段の健康管理はもちろん運動不足についても関心が高まっていますね。

でも、大勢の利用者がいる中で筋トレしたり、ランニングしたりするのはちょっと恥ずかしい、気が進まないという方もいることでしょう。

そんなときは、ジムスタッフとマンツーマンで運動できるパーソナルトレーニングジムの利用がおすすめです。

パーソナルトレーニングジムなら、自分にあったメニューを組み立ててくれるほか、ほかの利用者がいないマンツーマンの状態で運動できます。

汗だくになって走ったり、必死になって筋トレしたりしても、誰にも見られずに自分との闘いを展開できることが魅力です。

今回は、加古川を中心に高砂や稲美町、播磨町エリアにあるパーソナルトレーニングジムを紹介するので、ジムを探している方はぜひ参考にしてくださいね。

加古川のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選！

TAKE ONE

TAKE ONEは、東加古川駅からすぐのところにある女性専用パーソナルトレーニングジムで、体験コースが充実しているので初めての方にも利用しやすいことが強みです。

カウンセリング＆トレーニング体験は3,000円とリーズナブル、そのほかにトライアルレッスンがあり、段階的に体を動かしたい方にもおすすめです。

60日のダイエットプログラムや30日のボディメイキングコースも人気がありファンを増やしています。

元気UP倶楽部

元気UP倶楽部は、完全個室マンツーマントレーニングが受けられるジムで、一人ひとりに合ったオリジナルメニューを作ってくれることが特徴です。

代表は加古川市健康課からの依頼を受けて体操動画を監修・出演するなど地域でも有名人で、普段の筋トレ以外に病気や怪我によるリハビリを含む特別コースなども実施しています。

また、レッスンは30分単位での料金設定と体力に自信がない方にもチャレンジしやすい内容となっています。

Awake（アウェイク）コンディショニングジム

Awake（アウェイク）コンディショニングジムは、東加古川駅やイオン加古川店からほど近いところにあり、体験レッスンがワンコインで受けられることが特徴です。

マンツーマンのパーソナルコースと2～3人でサポートしてもらえるセミパーソナルの2つのコースから選べて、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを処方してもらえます。

栄養・食事面のバックアップと併設する整骨院での治療つきなので、安心して利用できますね。

Dr.FIT plus（ドクターフィットプラス）

Dr.FIT plus（ドクターフィットプラス）は、治療とトレーニングを掛け合わせて効果的に理想の体へと導くジムです。

スタッフは毎年アリゾナの現地研修で最新の技術を学び、トレーニングメソッドに組み込むなど技術の更新もぬかりありません。

パーソナルトレーニングは30分と45分の2つのコースから選択可能、短期集中、お昼割などお得なコースも用意しているのもおすすめポイントです。

SynerGym（シナジム） 加古川北在家店

SynerGym（シナジム） 加古川北在家店は24時間利用できるジムで女性専用エリアの設置やダイエットやボディメイクの各コースを用意しています。

マンツーマントレーニングができるダイエットサポートコースは、15分のカウンセリングと60分のマンツーマントレーニングのセットで、普段の食事などもチェックしてくれます。

各店全店でいつでも利用したい方は、月額7,700円のマスター会員がおすすめ。いつでも何回でもどの店舗でも利用できますよ。

BUILD FITNESS

BUILD FITNESSは、月額1,580円～通えるジムで、加古川最安値パーソナルジムおよびトレーニングジムとして知られています。

通う都度支払う場合は1回500円、ワンコインで利用できるので、不定期に通いたい方にも利用しやすいところが人気を集めています。

店舗内には看護師資格を持つパーソナルトレーナーがいるので、初めての方や怪我や病気からの回復途中の方にも安心して利用できるでしょう。

マックスジム

マックスジムは、あらゆる目的のトレーニングに対応するジムで、1ヵ月会員から半年、1年と目的や都合に合わせた会員制度を選択できるところが特徴です。

パーソナルトレーニングは、トレーナーごとに料金が変動するので、トレーナーとの相性や料金により選んでも良いでしょう。

また、さまざまな大会に出場しているスタッフや、大会出場を目的とした利用者もいるので熱のこもったトレーニングをしたい方におすすめです。

YANE FIT

YANE FITは、加古川駅から車で7分とほど近いところにあるセミパーソナルトレーニング専門のジムです。完全マンツーマンよりも安く利用できることが強みです。

月額料金は回数により変動、どれくらいの頻度で通いたいか、いつまでどんな体形を目指したいかにより選択できます。

各トレーナーが一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを提供するので、結果が出やすいと評判になっています。

高砂のパーソナルトレーニングジムおすすめ2選！

からだすてき塾

からだすてき塾は、JR宝殿駅から徒歩2分のところにあり、パーソナルトレーニングとグループレッスンを展開するジムです。

パーソナルトレーニングではマンツーマンで細かな指導を行い、目的に合わせて丁寧にサポートしてくれると定評があります。

また、グループレッスンではインストラクター1人につき最大10名まで、一人ひとりに行き届くよう人数調整を行っています。

Body make studio WHATs UP

Body make studio WHATs UPは、整体をベースにパーソナルトレーニングができる施設で、完全個室の予約制で集中したトレーニングができることが特徴です。

隠れ家的な雰囲気のプライベート空間では、その場しのぎの運動ではなく先を見据えた体づくりを目指して運動＋整体による施術を行っています。

体のゆがみや姿勢バランスの調整、スポーツによる怪我や肩こり、腰痛などにも対応しているので、気になる症状を根底から改善したい方におすすめです。

稲美町・播磨町のパーソナルトレーニングジムおすすめ2選！

パーソナルジムchange

パーソナルジムchangeは、播磨駅からほど近いところにあり、日米最高ランクのパーソナルトレーナーの資格を持つインストラクターが在籍しているジムです。

オープンから8年間で2万人いじょうのトレーニングセッションを実施、一人ひとりの体力や骨格、目的に合わせたメニューを提供してくれます。

コースは平均2～3ヵ月が中心ですが、6ヵ月1年というプランもあるので、長く通いたい方は相談してみてくださいね。

C.I.Gym（シーアイジム）

C.I.Gym（シーアイジム）は完全個室でトレーニングを受けられるジムで、とレーニング中の様子を誰にも見られることなくマイペースでトレーニングできることが魅力です。

トレーニングのほかにストレッチ、オンライン食事指導、食事提供（古民家Dining稲空併設）を行っているのもおすすめポイントです。

また、指導はすべてパーソナルトレーナーの国際資格であるNESTA-PFTを持つトレーナーがマンツーマンで行い、男性・女性も選べる安心感が違います。

まとめ

今回は、加古川エリア、高砂エリア、稲美町エリア、播磨町エリアにあるパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングというと、料金が高いことやハードな印象を持っている方もいると思いますが、人生100年時代の今、一人ひとりの体に合わせたメニューを適性価格で提供するジムが多くありましたね。

パーソナルトレーナーの国際資格を持つトレーナーや国内での最高峰の資格を持つトレーナーがいるジムもあり、そのほか看護師資格を持つトレーナーなどもいて、万が一のトラブルにも冷静に対処してくれそうな雰囲気がありました。

実はちょっと運動しようと思っている、ジムに行くなら完全個室がいい、マンツーマン指導か、セミパーソナルトレーニングまでの範囲がいいという方は、今回紹介したジムの体験レッスンをぜひ活用してみてくださいね。

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